Ada sekian orang bertanya: apa yang harus saya lakukan kalau grogi menyerang?

Ada beberapa cara yang mudah dan murah. Bahkan gratis!
Pertama, perbanyak minum air jernih. Bisa yang Aguaria, MQ Jernih, atau Az-Zikra. Bisa juga yang dimasak oleh ibunda tercinta. Masukkan ke botol air mineral, atau botol plasrik lainnya. bawalah kemana engkau melangkah. bila dahaga singgah, segeralah meminumnya dengan penuh gairah. Alhamdulillah!

Kedua, biasakan bernafas dengan napas panjang. Bagus lagi kalau dengan napas perut atau diafragma. Jangan biasa bernafas dengan dada. Bikin stres berlipat ganda!

Ketiga, perbanyak dzikir dan berdoa. Bisa dengan istighfar, bisa dengan doa-doa yang telah Rasulullah ajarkan. Cek saja di buku-buku tentang doa ya.

Sip. semoga bisa membantumu sukses ujian. Tetap sukses!

Share your opinion here

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s